靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

怎样烀羊肉

心理2.18W
怎样烀羊肉

材料

羊肉,土豆,食用油,姜片,生抽,红酒,盐,鸡精,干辣椒,葱花

做法

1、羊肉切方块,土豆洗净去皮切块。

2、锅中烧水,水开后放入切好的羊肉煮变色,捞出沥干。

3、炒锅热油至5分熟,放姜片爆香,再加入羊肉块翻炒至牛肉变色,同时烹入生抽,少许红酒提味。

4、加入足量开水(没过羊肉),放入干辣椒,烧开后撇去浮沫。

5、将4中的羊肉连同汤汁一起倒入炖锅,选择自动档,炖1小时左右至羊肉酥烂。

6、放入土豆块,加盖小火再炖30分钟,至土豆变软。

7、大火收汁,调入盐和鸡精,撒上葱花装饰即可。

主料:带骨羊肉1000克。

辅料:葱姜适量、八角适量、白酒2茶匙、桂皮1小段、花椒适量、小茴香适量、老抽1茶匙、食盐适量、干辣椒6个。

1、主要食材:带骨羊肉。

2、调料。

3、羊肉泡去血水,冷水下锅,放入葱姜,大火烧沸,撇去浮沫后煮三五分钟。

4、焯过水的羊肉捞出控去水分。

5、锅中放少许食用油,放入焯过水的羊肉翻炒,逼出羊肉中的水气后放入葱姜、桂皮、香叶等调料。

6、炒出调料香味,加入老抽,调料袋(小茴香,花椒等细小调料放入调料袋,防止烧过程中有太多渣滓)。

7、加入水莫过羊肉,大火烧沸改小火焖烧。

8、烧大约40分钟左右,汤汁减少,羊肉软烂,拣去调料不用。

9、大火收汁,把汤汁基本收尽即可。

10、出锅。

材料

羊肉750克,葱、姜各30克,冰糖30克,甜面酱25克,黄稀酱150克,调料包(八角、桂皮、花椒、小苗香、甘草各2克,肉果、陈皮、砂仁、丁香各1.5克)1个,精盐8克,口蘑汤100克,芝麻油1000克。

做法

1、将羊肉放入清水中浸泡30分钟。

2、锅内加水、黄稀酱、甜面酱、冰糖、精盐、调料包、葱、姜(拍松)烧开,撇净浮沫、渣滓。

3、羊肉下入锅内煮至肉块发硬时捞出,另将锅内垫入碎骨头,放入羊肉,倒入酱汁,将肉压实,旺火煮开,改微火煨约3小时,加入口蘑汤再烧开,捞出肉,沥净汤。

4、另将锅内加芝麻油烧七成热,下入羊肉块炸透捞出即成。

标签:羊肉