花旗参陈皮茶怎么做
心理2.3W
食材:
瘦肉 50克
陈皮 15克
花旗参 5克
盐 适量
水 200毫升
方法/步骤
第一步
瘦肉洗净、切小块,用饮用水(100毫升)浸30分钟,备用
第二步
将陈皮、花旗参洗净,花旗参稍微浸泡、切片,备用
第三步
将陈皮、花旗参片、瘦肉一起放进炖盅内,加饮用水100毫升,加盖隔水炖两个半小时,进饮时放下盐
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