为什么有的人睡觉被窝是凉的

如果一个人，特别是女人。睡了很久被窝都是凉的。那就是人体气血不足。阴虚。使得自身体内热量不够。所以没有多余热能散发出来。被窝睡很久也睡不热。并且这样的人。手足冰凉。容易感量。所以要注意调理身体。滋阴补阳。让身体热量涨上来。身体好什么都好。

1、

天气原因，寒冷的天气造成室内温度下降，所以被窝里冷

2、

被子长时间没有晒的原因或者被子很单薄

3、

体质原因，可能有阳虚的问题，出现畏寒，四肢冰冷的感觉。建议使用暖水袋、电热毯，开暖气，空调…等方法温暖被窝，再进行睡觉，减少冰冷的情况