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开片东星斑的做法

心理1.55W
开片东星斑的做法

主料新鲜红东星斑1条

辅料芦笋60克,黄彩椒20克,蒜粒、姜片。

调料盐,湿生粉,麻油,胡椒粉(调成碗芡)。

做法

1、 红东星斑去骨起斑球新鲜芦笋切段。

2、 红东星斑球加少许调料腌制底味,七成油温下锅煎制定型、锁住水分,倒起。

3、 芦笋熟芥兰花、黄彩椒煸好待用。

4、 热锅冷油下料头爆香,然后下辅料炒热,再下煎制好的红东星斑球,勾入碗芡,把食物翻匀,即可装盘。

标签:东星 开片