床上怎么使用玫瑰精油

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

1、要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

2、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

3、待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。