什么自尊
心理2.8W
拥有健康自尊的人会客观地看待自己。他们认为自己很好。尽管他们有缺点( 他们自己也承认这一点),但他们相信自己是有用的。
比起失败,他们更容易想起自己的成功,他们的积极记忆也更容易被唤醒。
例如,他们能轻松地回忆起昨天出色地完成了一件工作,或者上周解决了一个问题,或者去年夏天偶然遇到一个不错的人。
他们认为自己是独立的、足智多谋的,也是一个好的伙伴。
这种想法和积极的情绪是相辅相成的。
他们能够避开批评,对自己的未来感到乐观。他们很自信。有些人的自尊感过高,就会过于自信。 他们把自己看得过于完美,无法面对自己的缺点,对批评完全不敏感。
这些人往往把自己置于“ 规则之上”。
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