4号锁腿教学

4号锁退教学示范是：先将对方的左腿向右旋转90度，然后放到对方的右腿下，再用自己的脚夹住对方的右腿使劲一拉，就形成了。

很简单啊你说的是breatheat吧他的招式和克里斯杰里科的“长城”有异曲同工之处，杰里科是用两只手扳对手的两条腿，一手一个，而哈特却是用一只手扳对手两只腿，前提是把对手的两条腿交叉，然后借用手臂处的力量，将其腿按在自己的膝盖上，如果想更猛一点，就沿着大腿向里用力滑吧并且身体向后弯

先将敌人的左腿向右旋转90度..放在右腿下面..然后把自己的脚夹住敌人的腿..用力一拉就可以形成四号锁腿了.. 你可以拿一条裤子做示范