奶粉和鲜奶哪个更有营养
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奶粉与鲜奶的营养价值相当,两者基本没有太大差别。鲜奶和奶粉适用的人群不同,具体情况可根据自己的体质和需求来选择。
奶粉更有营养
奶粉含蛋白质、碳水化合物、能量、钙、铁、锌、硒、DHA、AA、等几十种营养成分。而牛奶的营养成分只有十来种。相比之下肯定是奶粉更有营养。
奶粉更有营养,根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说,奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础,再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求,添加一些营养素,进行营养强化后制成的。
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