自由泳每次划手都要配合转髋吗

是的。自由泳划手转髋实际是一个整体的配合动作。转髋的目的是保持身体像螺旋体一样前进，减小阻力，另外是有效配合移臂，高肘抱水，划水等一系列手臂的动作。

只有很好地转髋才能更好的完成高肘抱水，提肘移臂前伸，以及划水。没有转髋就基本不能准确完成提肘出水和空中移臂动作。