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天麻炖牛骨的做法

心理2.68W
天麻炖牛骨的做法

主料:

筒骨一根

天麻10克

辅料:

黄豆50克

海带一片

配料:

姜适量

盐适量

料酒适量

醋适量

做法:

1、 黄豆和天麻分别充分浸泡。

2、 筒骨焯一下。

3、 泡好的天麻用刀切开。

4、 泡好的黄豆沥干水分。

5、 海带切片。

6、 姜拍一下。

7、 所有的材料一起放到砂锅里。

8、 往砂锅注满水。

9、 大火烧开,浮去泡沫,加一点料酒、滴几滴醋。

10、 小火慢炖三个小时即可。(出锅后酌量加盐,鲜美的汤就完成了。)

标签:牛骨 天麻