职场法则,14种情绪左右你的成功
一个人的情绪非常重要,它可以使你兴奋对任何事情充满信心,也可以使你沮丧对一起事情毫无兴趣。如果是后者,那你的职业生涯就完蛋了!要控制自己的情绪,首先应该了解对我们有刺激作用的感情有哪些?一起来看看职场法则之14种情绪左右你的成功!
职场法则:14种情绪左右你的成功
首先介绍七种消极情绪:
1.嫉妒;2.仇恨;3.恐惧;4.贪婪;5.愤怒;6.报复;7.迷信
七种积极情绪为:
1.爱;2.信任;3.希望;4.信心;5.同情;6.乐观;7.忠诚
上面14种正副情绪,正是你人生计划成功或失败的关键,他们的组合,既能意义非凡,又能够混乱无章,完全由你决定。
职场法则:14种情绪左右你的成功
上面每一种情绪都和你的心态有关,这些情绪实际上就是个人心态的反映,而心态是你可以组织、引导和完全掌控的对象。你必须控制你的思想,你必须对思想中产生的各种情绪保持着警觉性,并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
职场法则:14种情绪左右你的成功
乐观会增强你的信心和弹性,而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己情绪,那你永远都是被情绪控制的奴隶,你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害终生。
职场法则:14种情绪左右你的成功
如果你正在努力控制情绪的话,可准备一张图表,写下你每天体验并且控制情绪的次数,这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。一旦你发现刺激情绪的因素时,便可采取行动除掉这些因素,或把它们找出来充分利用。
职场法则:14种情绪左右你的成功
将你追求成功的欲望,转变成一股强烈的执着意念,并且着手实现你的明确目标,这是使你学得情绪控制能力的两个基本要件,这两个基本要件之间,具有相辅相成的关系,而其中一个要件获得进展时,另一要件也会有所进展。
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