军训长痘痘怎么办,你必须知道的军训长痘小知识
九月份一到,各个学校也陆续开学了,假期余额不足的同时,大批学生还要苦逼的进行军训,这可愁坏了各位爱美的MM。军训期间不仅不能打扮,还可能会出现各类肌肤问题,而军训期间长痘痘也是一个出现概率很高的肌肤问题。那么军训期间为什么会长痘痘呢?如何预防军训长痘痘?军训长痘痘要怎么快速消除?看小编来跟你解答。
军训为什么容易长痘痘
毛孔堵塞
军训期间都是统一着装,从头到尾都包裹得严严实实,全副武装又不透气,很容易出汗,而且长期在太阳下暴晒,身体很容易缺水从而出油,使得汗液、油脂堵塞毛孔而长出痘痘。
预防建议:军训时备一包纸巾,休息期间把身上排出的汗液擦拭掉,尤其是额头等部位,由于带了帽子,很容易残留汗液;休息期间多喝水,为身体补充水分。
肌肤不洁
军训期间的时间制定都十分严格,从早到晚都一直处于训练中,好不容易空出的休息时间还要买饭、吃饭、踩被子等等,十分劳累,因此个人护理的时间也大大减少,肌肤清洁也被忽视,污垢残留导致长痘痘。
预防建议:备一只清洁力度适合自己的洗面奶,一盒芦荟胶,早晚一定要清洁肌肤,晚上洁面后直接用芦荟胶当睡眠面膜,既可以晒后修复,又可以补水保湿,还大大减少了护理步骤。
清洁不净
军训期间都是统一发放着装、床上用品等等,很多人不注意清洗,觉得是新衣服不用洗,但是这些用品在仓库堆积时很容易沾染细菌灰尘,从而导致长痘痘。
预防建议:学习统一发放的用品一定要先清洗再使用,尤其是贴身使用的个人物品,被芯枕芯要晾在太阳下暴晒后再使用,所有个人用品定期清洗。
精神紧张
军训期间高强度的训练对于平常很少锻炼、很少吃苦的人来说是一件很困难的事情,而且做不好还会附加各种惩罚,因此精神容易紧绷,致使内分泌失调,从而长痘痘。
预防建议:高强度的军训训练是无法避免的,因此先要让自己保持一个良好的心态,军训虽苦,但是那么多人都熬过来了,并没有那么可怕,其次就是保证睡眠,不要在军训期间熬夜。
军训长痘痘怎么快速消除
军训时已经够累的了,哪有那么多时间去护理肌肤,和痘痘作斗争呢?因此贴心的小编都是为大家推荐的简单、高效又安全的祛痘产品。
THE BODY SHOP茶树精油祛痘急救棒
参考价格:RMB 60/2.5ml
产品功效:茶树精油及愈合疤痕的ALLANTOIN能有效治疗痘痘,加速患处愈合,对于新生的痘痘,及时使用能将痘痘扼杀在萌芽期,对于已经冒出来的痘痘也能很快速的消除。
使用方法:首先清洁长痘痘或者红肿发炎的肌肤,然后用自带的干棉棒刷头蘸取少量精油,也可用棉签蘸取,更加干净无菌,将凝胶轻轻擦至患处,待精油渐渐被肌肤吸收即可。
各大品牌芦荟胶
参考价格:RMB 20-60/支
产品功效:芦荟胶对于补水保湿、消炎杀菌、镇静修复、延缓衰老都有很好的效果,在军训期间,不仅有祛痘的作用,还能为肌肤补水保湿,修复晒后肌肤。
使用方法:将芦荟胶取适量涂抹于痘痘处即可,能有效加速痘痘的消除,肌肤缺水时,将芦荟胶当睡眠面膜使用,能达到简单高效的补水效果,晒后将芦荟胶涂抹于晒伤肌肤,能帮助肌肤复原。
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