秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点
秋季是去斑的好时机,但是怎么祛斑呢?很多MM盲目的去寻找各种各样的祛斑产品,尝试多种祛斑方法,但却没有什么好的效果。今天小编为大家推荐一些天然简单的美白祛斑食物,用“吃”来消除讨厌的斑点,就一起来看看是什么食物能美白祛斑。
秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点
西红柿汁美白护肤
原料:西红柿
做法:将西红柿榨汁
功效:西红柿中含有丰富的维C,它能有效减少黑色素的形成,还有祛斑的功效。
秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点
百合粥祛斑
原料:百合6克、粳米30、白糖适量
做法:将洗净的百合与粳米加适量的清水熬粥,1个小时侯,加入适量的白糖调味。
功效:百合有补脾肺的功效,而粳米有养胃的功效,二者和一,每天早晚食之,可以祛斑。
秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点
黑木耳红枣汤
原料:黑木耳、红枣各20克
做法:将洗净的木耳、红枣,加入适量的水煮半个小时左右。
功效:有补气血、驻颜祛斑的作用。
秋季吃什么能美白祛斑,推荐四种简单的方法消除斑点
柠檬冰糖汁
原料:柠檬200克、冰糖30克
做法:将柠檬泡水喝,加入适量冰糖调味。
功效:丰富的维生素C,能嫩白肌肤,防止肌肤老化,还能消除面部色斑。
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