安德玛球鞋鞋带绑法
方法一:交叉系法
将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋头头交叉,然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
方法二:6孔标准系法
这种系鞋带的方法可以提高脚背的舒适度,减少蹬地时跑鞋的晃动。按照②→①→③→④→⑥→⑤的顺序从鞋带孔下方穿进鞋带
方法三:低足弓专用系法
这种系鞋带方法适合足弓下落时变为扁平足的跑步者。同时,这种系鞋带方法也有助于矫正脚步骨骼,抬高足弓。系鞋带的顺序为③→①→②→④→⑥→⑤
方法四:高足弓专用系法
足弓部分过于紧张时,骨骼的高度会超过其原来的高度,因此应下呀足弓顶部矫正骨骼。系鞋带的顺序为②→①→④→③→⑥→⑤
方法五:7孔标准系法
这种鞋带的方法可以提高脚背的舒适感,同时可以减少蹬地时的晃动。按照②→①→④→③→⑥→⑦→⑤的顺序从鞋带孔下面穿过。
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