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![夏季泡脚能去体内湿气吗]( "夏季泡脚能去体内湿气吗")
夏季泡脚能去体内湿气吗
泡脚是很多人都喜欢的养生方式，可是在这炎热的夏天需要用泡脚养生吗？夏季泡脚能去除体内的湿气吗？夏天怎么泡脚才是正确的？夏季泡脚能去体内湿气吗在夏天的时候泡脚是可以去除体内的湿气的，用热水泡脚可以合理的推动足部的...
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![牛蒡茶能去湿气吗，牛蒡茶饮用方法]( "牛蒡茶能去湿气吗，牛蒡茶饮用方法")
牛蒡茶能去湿气吗，牛蒡茶饮用方法
湿气重会导致生病，很多小毛病都是湿气重导致的，很多人不注重这个问题，那你知道牛蒡茶能去湿气吗？牛蒡茶饮用方法？牛蒡茶能去湿气吗喝牛蒡茶是有祛湿作用。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于日本**殖民**时...
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![湿气重按摩哪里，夏季祛湿不妨常按这7个穴位]( "湿气重按摩哪里，夏季祛湿不妨常按这7个穴位")
湿气重按摩哪里，夏季祛湿不妨常按这7个穴位
夏天时节，由于经常下雨，使空气变得潮湿。另外，很多人为了避暑，经常喜欢吃很多凉东西，这样使人的体内很容易积累湿气。而我们人体有7个“排湿口”，也叫“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病。那么，湿气重按摩哪里？按哪些穴...
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![红豆汤去湿气吗，赤小豆和红豆谁更祛湿]( "红豆汤去湿气吗，赤小豆和红豆谁更祛湿")
红豆汤去湿气吗，赤小豆和红豆谁更祛湿
很多人都会煮红豆汤来祛湿，那红豆汤是否有去湿气的效果呢？也有人误以为赤小豆就是红豆，其实两者不是同一种东西，那赤小豆和红豆谁更祛湿呢？红豆汤去湿气吗红豆薏米去湿气效果更好。红豆，有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它...
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![汗蒸能去除体内湿气吗]( "汗蒸能去除体内湿气吗")
汗蒸能去除体内湿气吗
汗蒸能去除体内湿气吗？答案自然是肯定的。汗蒸本来就是祛湿气祛寒毒的过程，因为汗蒸可以让身体发汗，通过这样的方式有一定的排毒除湿气的作用。可是，汗蒸并不是任何的体内有湿气的体质都适宜，像阴虚湿热体质的人就不宜通过...
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![去痰湿的中成药、化痰健脾祛湿的中成药]( "去痰湿的中成药、化痰健脾祛湿的中成药")
去痰湿的中成药、化痰健脾祛湿的中成药
日常生活中经常会发现身边有人咳嗽，而且经常会咳出一些黄痰、浓痰，这种表现在中医里是认为是痰热症。对于治疗痰热，今天就介绍几种清热化痰去痰湿的中成药给大家。去痰湿的中成药1、参苓白术散由人参、茯苓、白术、薏苡...
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![什么方法健脾祛湿最好]( "什么方法健脾祛湿最好")
什么方法健脾祛湿最好
需要祛湿健脾可以通过中药方剂来进行，疗效非常的显著，也可以通过运动条件允许的情况下每天进行45分钟以上的有氧运动，能促进脾胃的运化效果，就会使湿邪尽快的去除，通过饮食来进行调整。...
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![白酒去湿气吗，湿气重能喝白酒吗]( "白酒去湿气吗，湿气重能喝白酒吗")
白酒去湿气吗，湿气重能喝白酒吗
湿气重可能会使产生一系列的问题，如口臭、食欲不振、精神不佳等，但是白酒属于酒精类，那白酒去湿气吗？湿气重喝白酒有没有效呢？白酒去湿气吗白酒能有效去湿气。酒是祛湿良品，有节制适量喝酒对去湿气很有效。如果不能喝酒，则可...
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![湿气重喝什么茶好，适宜夏季喝的8款祛湿茶]( "湿气重喝什么茶好，适宜夏季喝的8款祛湿茶")
湿气重喝什么茶好，适宜夏季喝的8款祛湿茶
夏季，空气湿度高，人体也容易受湿气入侵，导致湿气重。身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝。那么，湿气重喝什么茶好？下面就为大家推荐适合夏季喝的8款祛湿茶。湿气重喝陈皮茯...
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![去湿食疗配方，三种中医推荐的祛湿药方]( "去湿食疗配方，三种中医推荐的祛湿药方")
去湿食疗配方，三种中医推荐的祛湿药方
今天我给大家带来的是三种中药去湿的食疗配方，湿气重的朋友下面抓紧时间和我一起学习下吧。去湿食疗配方不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气”。尤其是南方地区的同学们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛...
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![冬季喝什么茶去湿气，5款茶饮有效去除湿气]( "冬季喝什么茶去湿气，5款茶饮有效去除湿气")
冬季喝什么茶去湿气，5款茶饮有效去除湿气
今天我给大家介绍的是去湿气好的茶饮，还不知道喝什么茶去湿的朋友，下面抓紧和我一起了解下吧。冬季喝什么茶去湿气？第一，喝绿茶去湿气除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，能最大程度保留鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱...
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![三伏贴可以祛湿吗，三伏贴有什么作用和功效]( "三伏贴可以祛湿吗，三伏贴有什么作用和功效")
三伏贴可以祛湿吗，三伏贴有什么作用和功效
夏天的时候雨水比较多导致体内的湿气有点重，上次去买的三伏贴还剩下几个，不知道可不可以用它们给身体去去湿气。三伏贴可以祛湿吗三伏贴是有祛湿的效果的，本来三伏贴就可以用来祛湿，而且还可以辅助治疗身体的风湿。夏天的...
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![吃薏米红豆多久能去湿，湿气重薏米搭配红豆祛湿加倍]( "吃薏米红豆多久能去湿，湿气重薏米搭配红豆祛湿加倍")
吃薏米红豆多久能去湿，湿气重薏米搭配红豆祛湿加倍
湿邪可以说现代人健康的最大敌人之一，而薏米、红豆都是夏季备受尊崇的健脾利湿的杂粮。那么，吃薏米红豆多久能去湿？湿气重吃薏米要多久才能见效？吃薏米红豆多久能去湿薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，理论上来说，它们...
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![祛湿排毒的食物]( "祛湿排毒的食物")
祛湿排毒的食物
今天我给大家带来的是多种祛湿排毒的食物推荐，下面和我一起来看看吧。祛湿排毒的食物十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能...
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![湿热体质可以喝蜂蜜吗，蜂蜜水究竟助湿还是祛湿]( "湿热体质可以喝蜂蜜吗，蜂蜜水究竟助湿还是祛湿")
湿热体质可以喝蜂蜜吗，蜂蜜水究竟助湿还是祛湿
湿热体质在夏季炎热时，身体会有许多不适，很多人选择喝蜂蜜水。可是，湿热体质可以喝蜂蜜吗？我们知道，湿热体质者饮食上需少吃甜食、甘甜饮料的，甜味助湿。喝蜂蜜水是可以调理湿热还是没有帮助反而适得其反呢？湿热体质可以喝蜂...
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![痰湿体质如何调理，痰湿体质饮食及中药调理方法]( "痰湿体质如何调理，痰湿体质饮食及中药调理方法")
痰湿体质如何调理，痰湿体质饮食及中药调理方法
今天我教大家是痰湿体质调理方法，还不知道调理的朋友下面就和我一起学习下这些调理方法吧。痰湿体质如何调理？痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一...
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![湿热和湿寒的区别，湿气在体内并非单独存在]( "湿热和湿寒的区别，湿气在体内并非单独存在")
湿热和湿寒的区别，湿气在体内并非单独存在
夏季来临，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪趁虚而入。而湿气在我们的体内并非是单独存在的，常常是以湿热和寒湿的形式存在。湿与寒结合是寒湿；湿与热结合则是湿热。那么，湿热和湿寒有什么区别？湿热和湿寒的区别1、湿热症：湿与热...
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![身体湿气重有哪些症状，，出现这6大表现需警惕]( "身体湿气重有哪些症状，，出现这6大表现需警惕")
身体湿气重有哪些症状，，出现这6大表现需警惕
现代生活中由于人们压力过大，常常会出现各种身体问题。其中身体湿气重就属问题之一。那么身体湿气重有哪些表现呢?身体湿气重在日常生活中又怎么调理呢?关于身体湿气重一直以来都备受人们关注，湿气太重怎么办?下面为大...
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![冬瓜荷叶茶祛湿吗]( "冬瓜荷叶茶祛湿吗")
冬瓜荷叶茶祛湿吗
天气一热身上的湿气就会变重，没有时间去专门的除湿，那就只能通过别的方式来去去体内的湿气了，这冬瓜荷叶茶可以去湿气吗？冬瓜荷叶茶祛湿吗冬瓜荷叶茶是可以祛湿的，冬瓜荷叶茶具有明显利水作用,还可以消除身体浮肿,有美容养...
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![排寒湿的方法有哪些，寒湿重对身体危害很大]( "排寒湿的方法有哪些，寒湿重对身体危害很大")
排寒湿的方法有哪些，寒湿重对身体危害很大
排寒湿的方法有哪些？身体寒湿重会使身体出现很多疾病问题，还不知道的下面和我一起看看吧。排寒湿的方法有哪些？排寒湿增阳气的六个方法一、太阳你害怕阳光吗？你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗？你知道身体如...
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![排湿气最快的方法，教您8招快速排除湿气]( "排湿气最快的方法，教您8招快速排除湿气")
排湿气最快的方法，教您8招快速排除湿气
今天我给大家带来的是几种排湿气好方法，下面抓紧时间和我一起学习看看吧。排湿气最快的方法家人们好！夏天，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。夏至养生，排除湿气可参考以下8招。...
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![运动出汗能去除体内湿气吗，适当出汗祛湿大汗反伤身]( "运动出汗能去除体内湿气吗，适当出汗祛湿大汗反伤身")
运动出汗能去除体内湿气吗，适当出汗祛湿大汗反伤身
俗话说的好，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”所以，湿邪不去，吃再多的补品、药品都是在做无用功。而且，湿气重人也容易胖。另外，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都...
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![祛湿排毒的食物，吃什么祛湿排毒效果好]( "祛湿排毒的食物，吃什么祛湿排毒效果好")
祛湿排毒的食物，吃什么祛湿排毒效果好
今天我给大家带来的是多种祛湿排毒的食物推荐，下面和我一起来看看吧。祛湿排毒的食物十八种祛湿排毒的好食物，让湿毒靠边站，肌肤水灵灵，赶紧来试试吧。01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能...
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![夏季如何去湿气]( "夏季如何去湿气")
夏季如何去湿气
夏季如何去湿气，夏季雨水多，湿气重，湿邪易停驻在人体内，成为困扰健康的隐患。对付“湿病”，祛湿是关键。夏季如何去湿气第1招：喝碗芡实、赤小豆、薏米汤祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外，还可多吃点有祛湿效果的食物，如冬瓜...
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![祛湿可以减肥吗，体内有湿肥胖者祛湿可有效减肥]( "祛湿可以减肥吗，体内有湿肥胖者祛湿可有效减肥")
祛湿可以减肥吗，体内有湿肥胖者祛湿可有效减肥
祛湿可以减肥吗？很多人身体臃肿首先考虑的多是脂肪过多的原因造成的，其实不然，脾虚体寒、湿气过重的话，也会引发身体发胖的。所以，这部分肥胖者首先需要祛湿排除多余的水分来减肥哦。祛湿可以减肥吗可以减肥！首先，体内湿气过...
