夫妻之间如何沟通交流
沟通技巧一:言行必须一致
沟通不只是嘴上功夫而是要有实际行动的。光嘴上表达爱是不够的,如果想真心关系对方就应该想想自己是否真正理解对方的内心需求,并且要做到言行一致,说到就要做到才能让对方真切地感受到你的关怀。
沟通技巧二:说话实事求是
批评对方的时候不能用夸张的语气或者歪曲的表达方式,比如“你从来都不做家务的”这句活中的“从来”就是极度夸张的语气,批评对方可以但是要做到实事求是,不要搬弄是非添油加醋歪曲事实,这样的沟通方式会让对方火上加油,即使他做错了也不会真心实意地承认错误。
沟通技巧三:充分运用肢体语言
有些事情是不需要口头表达的,有时候就一个眼神或者一个小小的举动,就能表达对方的关切或者鼓励。充分运用肢体语言去表达关爱是培养默契的一种很好的途径,也是夫妻沟通的一种很好的方式。当对方不想说话的时候抚摸一下他的背,或者给他一个大大的拥抱,这些肢体语言的沟通方式更能让对方感受到你的关爱。
沟通技巧四:真情表白
夫妻沟通的时候最重要的是互相理解,想要让对方理解自己内心真正的想法,就要真心实意地表达出来。真情表白不仅有助于体现表达者的自信,而且能够增加夫妻之间的亲密感。可能你会因为顾虑对方的感受才隐瞒自己真实的想法,但是这种顾虑大多数是自己想多了,其实对方真正想知道的是你内心的想法,而不是什么都不说或者遇到什么事都沉默。
沟通技巧五:选择合适的时机
夫妻沟通需要选择合适的时机,如果对方情绪激动或者需要冷静的时候你一直在旁边碎碎念,那么对方会感到更加烦躁。夫妻沟通需要在合适的时机,比如睡觉之前或者是心情比好的时候,沟通效果会更加理想。
夫妻沟通是经营婚姻很重要的一环,良好的沟通能够增进夫妻感情,较少夫妻两人的矛盾冲突。想要拥有幸福美好的婚姻,就必须要从良好的沟通开始。
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