西紅柿食療減肥法,超有效快速減肥法
小編教你如何使用食療來減肥,西紅柿是減肥食品中最好的,不僅可以促進消化還能減肥瘦身等,小編推薦西紅柿食療減肥法,超有效快速減肥法。
西紅柿食療減肥法 超有效快速減肥法
西紅柿減肥法:西紅柿汁
每天忙碌的你,肯定沒有時間去瘦身減肥,白領MM最大的問題就是整天都是坐着的,這樣是絕對減不下肥的,但是又沒時間去運動的話,那麼晚上喝上一杯西紅柿汁就好了。
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西紅柿減肥法:西紅柿菜
如果你的手藝很好,那麼就可以爲自己多多研製幾道西紅柿菜餚,只要懂得營養搭配就可以做出好吃的西紅柿菜餚,如果你不會烹飪的話,那麼就拿西紅柿練手吧,很簡單哦。
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西紅柿減肥法:西紅柿醬
超市賣的西紅柿醬味道不錯吧,但是加了很多配料,導致原本可以瘦身的西紅柿醬變成了發胖的食物,所以嘗試自己做吧,可以配低脂薯條或是水果都是不錯哦。
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西紅柿減肥法:涼拌西紅柿
吃西紅柿最簡單的方法就是涼拌,當然糖還是不要放多了的好,如果很喜歡吃甜食的話,不妨放一些紅糖吧,紅糖可是不會發胖的呢,而且味道也不錯的哦。
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西紅柿減肥法:新鮮西紅柿
如果你實在沒時間去給自己準備多種多樣的西紅柿食品的話,那麼就整個的吃吧,隨身帶上幾個,有時間了就掏出來吃掉,方便,而且在肚子餓的時候也可以墊肚子哦。
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