靚麗時尚館健身職業卡是永久的嗎
減肥2.07W
健身職業卡不是永久性的，這個應該是年卡或者是季考，也就是說，你辦健身職業卡的時候，可以一年一交錢，或者是一個季度一交錢，這種性質的不是永久性的，如果你想常年練習，也可以每年交一次錢，每年交一次錢，如果你經常練。會有更多的優惠
![健身房10kg是多少斤]( "健身房10kg是多少斤")
健身房10kg是多少斤
每個片應該是10kg，也就是十公斤一般上面都是有數字的分別用最常用的兩種單位，一般是十的整數倍的是千克（kg）也就是我們常說的公斤。另一個是磅，千克與磅的換算是，1千克等於2.2磅，所以十kg的片後面應該是22磅，依次對應的。希望可以幫助到你...
![口碑最好的塑形鏡]( "口碑最好的塑形鏡")
口碑最好的塑形鏡
歐幾里德的角膜塑形鏡口碑非常不錯，用兩年多了，近視度數幾乎沒有增長，很不錯。現在歐幾里德的愛眸瑞系列更好，能根據孩子不同個體的情況和需求，進行深度定製，實現“千人千眼”的設計。...
![有氧健身操跟練要不要重新來過]( "有氧健身操跟練要不要重新來過")
有氧健身操跟練要不要重新來過
其實，鍛鍊是一個循序漸進，跟身體對抗的一個過程，你之前有過鍛鍊經驗，如果停了一段時間，勢必得重新開始，這個時候你的肌肉，心肺等都沒有以往的水平了，是需要一段時間來重新過度，但不要緊，你的肌肉和身體對運動都是有記憶的，會恢復的比較快，快則幾天慢則一兩週就恢復了，彆氣餒...
![健身4組要一次完成嗎]( "健身4組要一次完成嗎")
健身4組要一次完成嗎
比如卷腹，一組做20個，做4組最好是一次性完成，每組間隔30秒左右普遍認爲這樣的效果會好當然，如果運動量很大的話，可以分成上下午（不過一般很少有這麼寬裕時間啊，都是一次性完成的)。有力量一次性完成更好，每一次都要力竭，這樣鍛鍊纔有效果...
