夏季自制中藥減肥茶,在家DIY瘦身茶配方
喝茶健康減肥是沒有什麼副作用的,尤其是中藥的,是愛美女生的好選擇,夏季自制中藥減肥茶,多麼愜意,小編就爲大家網羅了幾款中藥減肥茶的配方,快來看看。
夏季自制中藥減肥茶 在家DIY瘦身茶配方
這幾款瘦身減肥中藥茶是小編精心挑選的,但是腸胃功能弱的不要嘗試,以防弄壞了身子就得不償失了。如果覺得難喝的,也不能加糖或是蜂蜜,且不說有沒有副作用,就怕效果出不來哦。
夏季自制中藥減肥茶 在家DIY瘦身茶配方
瘦身減肥中藥茶:山楂陳皮決明子
準備陳皮3-5片,烏梅一顆,杭菊普洱茶包一個。將陳皮和烏梅洗乾淨,陳皮弄成小塊,烏梅壓扁,用500CC的水將茶包泡着,泡成黃色後加入陳皮和烏梅,十分鐘後即可。
夏季自制中藥減肥茶 在家DIY瘦身茶配方
瘦身減肥中藥茶:山楂陳皮決明子另一種喝法
準備決明子時刻,山楂和陳皮各六克,甘草兩片。同樣將陳皮和山楂捏成小塊,茶包用500CC水泡成黃色加入陳皮和山楂燜五分鐘。
夏季自制中藥減肥茶 在家DIY瘦身茶配方
瘦身減肥中藥茶:荷葉澤瀉
準備荷葉和澤瀉各六克,何首烏和丹蔘各三顆,將這些藥材洗乾淨泡熱水即可。胃痛和胃食道逆流者不宜喝,腸胃功能弱的也不要喝。
夏季自制中藥減肥茶 在家DIY瘦身茶配方
瘦身減肥中藥茶:決明子
決明子六克,麻子仁和綠茶、薄荷、麥芽各三克。先將決明子用小火炒到香氣出來後,放涼,將所有藥材放入杯中泡五分鐘即可。
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