老中醫純減肥茶配方,不運動不節食也能瘦身
中藥是無副作用的減肥法,比你吃各種減肥藥要有效的多,適當的搭配運動或是控制飲食的話,效果也是可以翻倍的,對於懶人們來說真的是不錯的選擇哦,減肥達人推薦老中醫純減肥茶配方,不運動不節食也能瘦身。
中藥減肥瘦身茶
現在想要減肥的女生都更傾向於使用中藥減肥法,因爲它的副作用比較小,效果也很強,而且不需要你額外的去運動或是節食,但是如果你這樣做了的話效果也會更加的好,中藥減肥茶的重點其實並不是減肥,而是調理身體和改善體質,讓你從易胖體質變成易瘦體質,飯後或是吃了甜點後喝一杯茶,還可以解油膩和幫助消化呢。
減肥茶
枇杷葉茶
材料:鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。
做法:
將所有材料洗淨,切絲,然後放入到鍋中,加入適量的水煎煮20分鐘即可。
桃花茶
材料:幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
做法:把所有材料置於杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。
荷葉茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡即可。
山楂茶
材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。
做法:將以上材料共研細末,分爲10包,每日飯後取1包以沸水沖泡,代茶飲。
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老中醫減肥茶自制減肥茶減肥茶月瘦20斤自制燃脂茶
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