經絡不通如何打通最快,經絡不通處理方法
今天我給大家帶來的是經絡不通最快的解決方法,還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。
經絡不通如何打通最快?
《黃帝內經》中指出,經絡是運行人體之氣、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。如同城市中的輸水管道一般,將人體的真氣輸送到全身。
氣爲血之帥,一旦經絡阻塞不通,氣血運行就都會受阻,無法將營養與養分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無法隨運行代謝到體外,這樣就會爲健康埋下隱患,久而久之就會產生疾病。
經絡不通的表現
1、經絡瘀堵:三高、脂肪肝、尿酸高、脅肋痛、頭髮蒙、臉色油膩,便祕、前列腺炎等;
2、氣機瘀阻:子宮肌瘤、乳腺增生、炎症、痛經、宮寒等;
3、關竅瘀堵:胸悶胸痛、腰痠痛、膝關節炎、尿頻尿急等。
怎樣判斷自己經絡是否通暢?
這裏有一個非常簡單的方法:用手捏你身上的肉,包括腿上胃經膽經肝經腎經,上臂的三焦心經小腸經的部位,只要感覺痛,那麼就知道了,你的經絡就是不通的。還有些灸友,說後背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他後背的膀胱經全堵住了,這樣的人,會一天到晚的感覺特累,特疲倦。
中醫認爲:“通則不痛,痛則不通”,不通爲萬病之根源,如果捏着肉痛,那就說明經絡不通,道理就是這麼簡單。
80%的疾病與經絡堵塞、氣血不通有關。當身體哪個部位的經絡堵塞時,哪個部位就出現病症,因爲那個部位處於低水平維持運作當中,就會感覺酸、脹、疼、痛、麻、硬等症狀。
經絡不通,吃什麼補品也是白費
有很多人問,吃什麼,補氣血。我說,如果你經絡不通,吃什麼也不好使。就好比,當馬路被塞住了,你是開奔馳,還是開夏利,有區別嗎?
所以,一定要先通經絡,再補營養。凡是經絡不通就先行進補的人,必定會上火,這叫虛不受補。就相當於,當家裏房間的門都關着的時候,你客廳裏的溫度剛好合適。可是,如果你在沒打開其它房間門的時候,又搬進一臺制熱的空調進去,你家裏還不熱的開鍋了?此時家裏必定“上火”。
如何正確疏通
經絡?
中醫養生的角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。
1、飲食調節。多吃蒿子杆、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿蔔、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。
2、經常運動。因爲"動形以達鬱","動則不衰","流水不腐,戶樞不蠹"。只有經常運動,氣血才能周流全身,經絡也才能通暢。
3、保持心情愉快。因爲人心情不好時氣機就會鬱結,氣機鬱結就會導致經絡不通。人們常說的"氣死周瑜"就是最典型的例子。因此不管發生了什麼不愉快的事情,也要想得開,這樣才能保持經絡的通暢。
4、艾灸。艾灸不僅能夠疏通人體阻塞的經脈,還可以用陽氣滋潤虛弱的臟腑。人體的元陽之氣如果損耗了,是不能再生的,只能補充,艾灸不僅調用人體自身的力量,還借用艾草的藥性和灸火的熱性補充身體損耗的陽氣,氣血充足了,正氣才能對抗病邪。
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