寶寶腸道健康很重要,調理腸道就選益倍適
嬰幼兒身體還未發育成熟,很容易遭到外界病菌、細菌的侵襲,導致腸道菌羣失衡,引起寶寶腹瀉、消化不良等情況,而腸道健康又關係着寶寶的健康成長髮育,所以說我們要積極改善他們的腸道環境。
嬰幼兒身體還未發育成熟,很容易遭到外界病菌、細菌的侵襲,導致腸道菌羣失衡,引起寶寶腹瀉、消化不良等情況,而腸道健康又關係着寶寶的健康成長髮育,所以說我們要積極改善他們的腸道環境。
寶寶腸道健康的重要性
首先腸道健康,能夠幫助更好地吸收外界攝入的營養物質,助力寶寶健康成長。
其次腸道是我們人體最大的免疫器官,它能夠幫助寶寶抵禦有害菌和毒素的入侵。腸道內的免疫系統佔我們人體全部免疫系統的70%[1],所以維護腸道免疫系統功能正常運轉,就能夠減少寶寶出現便祕、腹瀉等情況出現的機率。
那麼想要寶寶維護腸道健康,家長應該怎麼做呢?
如何維護寶寶腸道健康
保持良好的飲食結構
寶寶的腸胃發育尚未完善,所以容易發生腸道功能紊亂和菌羣失調,從而出現腸道不適的問題。所以家長可以從飲食方面入手,以清淡爲主,給寶寶安排營養均衡的膳食,少食多餐,減輕寶寶的腸胃負擔,幫助寶寶更好地吸收營養,儘快恢復身體健康。
保持規律的戶外運動
運動可以促進寶寶的血液循環和新陳代謝,這樣也就能夠刺激腸道免疫系統,使得免疫細胞增加,能夠提高腸道免疫力,減輕腸道不適的情況。並且多接觸大自然,可以使寶寶心情愉悅,能夠幫助寶寶更好地恢復身體健康。
及時補充益生菌
寶寶腸道出現不適,很有可能是因爲腸道菌羣失衡,我們可以通過補充有益菌,調節腸道菌羣結構,從而幫助腸道恢復健康。因爲有益菌能夠在腸道黏膜上形成一道天然的生物屏障,抑制有害菌的生長,還能夠抵禦外界致病菌的入侵,促進免疫細胞的生長,從而提升寶寶身體免疫力[2]。
那麼想要補充益生菌,給寶寶選擇什麼樣的產品會更好呢?
由於不同年齡人羣需要補充的活性微生物不同,數量也不同,因此家長可以選擇這款爲0-3歲嬰幼兒羣體量身定製的lifespace益倍適嬰幼兒益生菌(金裝版)。
這款產品精選三聯進口活性益生菌——乳雙歧桿菌HN019、發酵乳桿菌CECT5716、乳雙歧桿菌Bi-07,這些專屬呵護腸道的好菌,三者聯用能夠給寶寶的腸道健康提供多重呵護。
並且lifespace益倍適嬰幼兒益生菌(金裝版)的總活菌數量高達120億CFU/袋,還添加了有益菌的食物——益生元,大大提升了活菌順利進入寶寶腸道定殖生長的概率。
寶寶的腸道健康很重要,家長在日常生活中要重視爲寶寶調節腸道菌羣,日常可以補充益倍適的嬰幼兒益生菌產品,再搭配合理的膳食和規律的運動,從多方面守護腸道健康,助力寶寶健康成長。
-
健康使用手機下怎麼安裝應用
1、首先打開設置,在功能列表中點擊健康使用手機選項。2、在健康使用手機功能列表中點擊內容訪問制進入。3、進入後點擊應用安裝許可與等級4、最後在點擊不限制即可...
-
潮汕砂壺煮茶健康嗎
砂銚壺對人體並沒有什麼危害性,可以放心使用。用砂銚壺煮水口感會變的有甜味。這種砂銚壺不僅能用來煮水喝,還能用來煮茶葉飲用。在使用之前,記得將砂銚壺清洗一下。喝茶需要用到茶壺和茶杯,而茶壺有很多種類型,挑選茶壺也有許多講究。一般大家都使用紫砂壺,用這種茶...
-
支付寶乘坐地鐵連健康寶步驟
步驟如下:1,首先只有支付寶安(10.2.64),ISO版本的用戶可以體驗。2,打開支付寶,找到頁面上方的出行功能。3,定位在乘乘坐某城市地鐵的用戶將會自動彈出關聯提示,按照步驟進行授權就可以了。4,關聯完成後,乘車碼會自動出現健康碼狀態,大家無需切換。...
-
健康寶解鎖最快幾天
14天。健康碼進行打卡的時候如果碼是紅色的就代表暫時不能出門,需要嚴格的進行隔離,紅碼是不能直接變成綠碼的,還要先變成黃碼,才能變成紅碼。據瞭解,只要實施14天的集中或居家隔離,連續申報健康打卡,然後就會轉爲綠碼贊一下...