口臭怎麼去除最簡單,8款養生茶還你清新笑容
如果你與同事或者朋友正在交流的時候,出現這樣一個尷尬的狀況,發信啊自己有難聞的口氣!口臭不僅會讓自己自卑,還能使別人“遠離”你哦。那麼口臭怎麼去除最簡單呢?今天就爲大家推薦8款養生茶,還你清新笑容。
薄荷茶
每天取10剋薄荷和2克綠茶沖泡,每天早上泡一杯茶,這樣就有行滯消積的作用,適合口臭或者食滯腹脹患的人羣服用。
竹葉茶
每天早上取15克新鮮的竹葉,與少量的綠茶混合在一起放進砂鍋內用水煎煮,每天一劑分開飲用,堅持一段時間後就有很好清熱解毒、去除口臭的功效,還能幫助治療咽喉炎。
蓮子心綠茶
蓮子心具有很好的瀉胃火功效,綠茶則有很好的清熱功效。每天取3克蓮子心、綠茶包一個,用開水沖泡3分鐘後開始飲用,每天堅持喝一杯,連續堅持7天后就能達到很好的去除口氣的功效。
魚腥甘草茶
取12克魚腥草、6克甘草,加上600毫升的清水,用大火煮開然後再轉小火煮30分鐘,魚腥草具有很好的清熱解肺毒功效,甘草則有很好的消炎效果。
桂花茶
製作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時適合搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。桂花具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適,獨特的香味能夠幫你改善口氣哦。
金銀花茶
金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。需要注意的是,金銀花茶不適合長期飲用,否則容易導致胃寒。
茉莉花茶
選擇10克質量較好的茉莉花放在杯中,再放入10克熟山楂,茉莉花芳香的氣味沁人心脾,還能幫助很好的去除口氣,不僅如此還有美容保健的功效,因此這是一款很好的養生哦。
大黃茶
每天堅持取少量的大黃放在杯中,然後用開水沖泡,加上蓋燜10分鐘即可。長期服用大黃,具有很好的親熱解毒功效,少量的堅持服用,能夠促消化、瀉胃火、增進食慾、防止便祕和口臭。
-
山東健康服務號怎麼解綁電子卡
1、打開微信,點擊進入山東電子健康服務號,通行卡小程序。2、點擊自助客服。3、點擊解除綁定電子卡,再次點擊解除綁定,就可以解綁了....
-
健康教育的目的、目標是什麼
1、增強人們的健康,使個人和羣體實現健康的目的。2、提高和維護健康。3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生。4、改善人際關係,增強人們的自我保健能力,使其破除迷信,摒棄陋習,養成良好的衛生習慣,倡導文明、健康、科學的生活方式。5、增強健康理念,從而理解、支持和...
-
健康結編法
1、健康結是用於結尾的編織,先將紅繩打一個線圈。紅繩的盲端從紅繩的下方穿過。2、然後紅繩的末端從右邊的紅繩圈的上方穿進,從左邊的紅繩線圈下方穿出。3、然後再將紅繩的末端從紅繩左邊的線圈上方穿進,從右邊的紅繩線圈的下方穿出去。4、然後我們再依次按照2步...
-
麥飯石炒鍋和鐵鍋哪個更健康
鐵鍋更健康。使用中國傳統的鐵鍋是目前最安全的廚具。合格的鐵鍋採用生鐵製成,一般不會含有其它化學物質,也不會產生氧化問題。在炒菜、煮食過程中,鐵鍋不會有溶出物,不會存在脫落問題,即使有鐵物質溶出,人體吸收也是有好處的。...