絕經後的女人保養應注意什麼,更年期女性要警惕七大疾病
女性一般到了45歲以後就會進入更年期,50歲以後就會進入絕經期,因爲體內雌激素的減少,就會出現一系列的症狀。而絕經後的女人保養應注意什麼呢?小編提醒所有更年期絕經女性必須警惕以下七大疾病,做到早預防早治療!
絕經後的女人保養應注意什麼 更年期女性要警惕七大疾病
一、心血管疾病:絕經後動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加,婦女40歲前心梗極少,而65歲時發病爲高峯。
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二、血脂升高:女性55-64歲間血脂逐漸上升,絕經後2年內上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高,而高密度脂肪蛋白降低。
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三、骨質疏鬆加速:骨強度減弱,骨折易感性增加,有統計婦女脊椎和前臂骨折發生率爲男子6-10倍。骨代謝負平衡,平均每日丟失50毫克鈣,常有腰腿痛,背痛,身高減低等,稍有用力即骨折,股骨頸骨折多。
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四、神經血管功能失調、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花,疲倦,思睡,心悸等。
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五,更年期功能性子宮出血,指無器質性疾病發生子宮出血,50%發生在更年期,出血可少量淋漓不盡。也可大量出血。
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六,新陳代謝障礙,肥胖,關節痛,肌肉痛,尤其肩,頸,腰,骶骼關節等處。
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七,精神神經症狀,失眠,焦慮,神經過敏,易激動,抑鬱,記憶力減退等。
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這些疾病都可有效的防治,在醫生指導下用激素替代療法,加之合理營養調配,妥善補充鈣劑,適當參加體育鍛煉。廣大婦女對這一病變的發生應有所準備,及早預防,才能保持健康。
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