風寒咳嗽不能吃什麼,風寒咳嗽7類食物需忌口
咳嗽分爲風寒咳嗽和風熱咳嗽,而其中風寒咳嗽多爲感受風寒所致的咳嗽。如今正是春夏交替季,人們最容易受寒導致風寒咳嗽了。那麼,風寒咳嗽不能吃什麼?哪些食物需忌口呢?
風寒咳嗽不能吃的水果
1、生梨:味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食,不少人誤以爲吃生梨也有止咳化痰的效果,結果越吃,痰變更多、咳得更嚴重。因爲生梨屬寒涼性,寒性感冒患者當然會咳得更嚴重,要燉過後纔可以祛除寒性。
2、西瓜:在風寒感冒咳嗽初期,吃西瓜就相當於服用清理熱的藥物,會更加加重感冒的病毒性,或者延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
3、柑:柑性涼,味甘酸。風寒感冒外邪未解者,當吃辛溫散寒之物。柑酸涼,不利寒邪外解,故應忌食。清代著名食醫王孟英早就指出:“柑,風寒爲病忌之。”
4、蕃茄:西紅柿的性味偏寒,體質虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。
5、柿子:柿子性寒,味甘澀,風寒感冒咳嗽者宜吃辛溫散寒食品,切忌寒涼之物。柿子大涼性澀,食之寒邪不易外去,故當忌食。
風寒咳嗽不能吃辛辣食物
外感風寒稍微進食一點辛辣食品有助於發汗解表,但如果有咳嗽症狀則不能吃辛辣食品,因爲辛辣食品會刺激咽喉部,加重咳嗽,辛辣食物還能耗氣助熱,人外感風寒咳嗽說明體內正氣不足,辛辣食品會進一步加重病情,因此風寒咳嗽不宜吃辛辣食品。
風寒咳嗽不能吃肥膩食物
很多人在咳嗽了一段時間後覺得是體質虛弱導致咳嗽一直不好,就想好好滋補滋補,殊不知適得其反,不僅不能提升正氣,還會加重病情。肥甘厚膩食品會引起消化不良,並且未能及時消化的食物在體內鬱積,化痰生溼助熱,使病情變得複雜嚴重,因此風寒咳嗽飲食要清淡,忌肥甘厚膩。
風寒咳嗽不能吃生冷食物
風寒咳嗽期間不宜吃冷飲或冷凍食品,飲食過於寒涼,會使體內陽氣受損,並且內寒與外感寒涼一起致病,使病情加重。
風寒咳嗽不能吃酸性食物
酸能收斂,風寒咳嗽初期外邪入侵機體,體內正氣抗邪外出,如果此時吃酸性食物,就會閉門留寇,使邪氣無外出之路,因此風寒咳嗽不宜吃酸性食物。酸性食物如巧克力、啤酒、蛋黃、甜點、火腿、雞肉等,風寒咳嗽期間最好忌口。
風寒咳嗽不能吃油炸類食物
油炸類食品不僅不衛生,而且油炸過程中食物中的營養成分大多被破壞,不利於身體健康。油炸食物過於油膩,會助痰生熱,不利於咳嗽治療,因此風寒咳嗽不宜吃油炸食物。
風寒咳嗽不能吃魚蝦蟹類食物
魚蝦類食物的腥味可能刺激呼吸道加重咳嗽,並且魚蝦類食物蛋白質含量高,特別是過敏體質者,進食魚蝦類食物可能會引起過敏,因此風寒咳嗽不宜吃魚蝦蟹類食物。
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