乳房下垂怎麼辦,瞭解原因及保養措施
挺拔的胸部對於女人來說,是自信心的源泉。然而,隨着年齡的老去,或者一些不良生活習慣,女人到了三十歲就會出現胸部下垂的現象。碰到了這樣的情況怎麼辦呢?下面就來了解一下胸部下垂的原因及保養措施。
乳房下垂原因一:母乳餵養
哺乳期,女性乳房內的結締組織被乳汁充盈而延伸、拉長。停止哺後,纖維結締組織沒有完全收縮回來,部分組織鬆弛,從而造成乳房下垂。
乳房下垂原因二:變老
隨着人漸漸老去,身體的各項機能都會隨之減退,皮膚裏的膠原蛋白和彈性蛋白也日益減少,失去了原有的彈性和拉伸作用,因此乳房自然會下垂。而且,女人到了更年期,乳房內的緻密腺體組織被大量脂肪所取代,從而導致乳房更容易下垂。
乳房下垂原因三:吸菸OR日曬
吸菸OR日曬是導致乳房下垂的一些顯著因素,任何一種不良的生活習慣,都有可能破壞皮膚裏的膠原蛋白,紫外線照射OR高脂肪飲食等等,都會造成皮膚鬆弛,從而導致乳房下垂。
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乳房保養措施一:穿文胸
不穿文胸,胸部沒有支撐物,因此很容易下垂。如果想要挺拔的胸部,就要記得穿文胸,而且還要正確穿文胸纔能有效防止乳房下垂。通常情況下,需要選擇有肩帶的內衣。經常做運動的女性,則需要選擇特殊的運動內衣。
乳房保養措施二:胸部按摩
綜合前面所提到的乳房下垂的原因,如果平時對乳房多加呵護按摩,改掉不良的生活習慣,就可以明顯減緩乳房的衰老和下垂速度。
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