牙齦腫痛吃什麼蔬菜,什麼蔬菜有助於降火止痛
牙齦腫痛吃什麼蔬菜?蔬菜應該是清淡的代表了,我們一般把蔬菜認爲是綠葉菜,其實我們平時吃的基本食物都可以是蔬菜,清淡的食物不會刺激到牙齦,又能下火,所以對牙齦腫痛是有效的。
牙齦腫痛可以吃洋蔥
洋蔥的汁液可以幫助緩解牙痛,切下一片洋蔥,把它放在疼痛的牙上,或者把裏面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點在牙痛的地方,就可以緩解。
牙齦腫痛可以吃芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可將芹菜榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。芹菜還具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
牙齦腫痛可以吃苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,對於上火引起的牙齦腫痛非常有效。苦瓜最好的吃法是涼拌,涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,就不能起到清涼敗火的作用了。
牙齦腫痛可以吃生薑
生薑有消炎止痛的作用,牙痛時取鮮生薑,咬合於痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。特別是夏天,適當吃些生薑,還可以抑治腸胃細菌的滋生,生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
牙齦腫痛可以吃綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。而且,綠豆粉還有顯著降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
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