健康家庭特色與亮點

家庭是兒童成長髮育的搖籃。

對於什麼是健康的家庭，爲人父母者應該有所瞭解，才能知道自己教育孩子的行爲哪些是正確的、有益於孩子的。

下面是對一個健康家庭的大概描述。

01

家庭凝聚力

健康的家庭有種整體的感覺。

家庭成員都爲歸屬於這個團體而感到自豪。

這種感覺的程度取決於他們在參與家庭活動時感到自身被認可的多少。當個人行爲得到的迴應是情緒或軀體上的諷刺時，那麼團體意識就會被削減。

父母常常表達對孩子的認可，並常常溫柔地愛撫孩子，可以營造一種健康快樂的家庭氛圍。凝聚力好的家庭會有一個共同的目標，爲使自己所處的這個團體越來越好而貢獻力量。

02

家庭的“階級”

健康的家庭並不是絕對民主的。

所有的家庭成員並不具有相同的家庭“地位”。父母和孩子在每一代中都是不可缺少的，並具有自己獨特的位置。

父母有相應的責任與義務，孩子有相應的培養要求與目標，這一點完全符合現實情況。

父母需要給孩子提供規則、指導、監護、限制和機會，孩子的“工作”是儘可能健康地成長，最大限度地使用他們的資源和“工具”。

當每個成員的分工明確時，都會發揮最好。這樣的說法也許會讓人產生一些隔閡感，但它在某種程度上是有益處的。

03

扮演角色的靈活化

家庭中角色明確是必需的，然而過分強調自身角色往往會帶來壞處。

那些從來不和孩子處於同等地位的家庭很少是健康的，孩子從來不被當作大人並負責任的家庭也很少是健康的。

在維持父親、母親、兄弟、姐妹等基本定位的同時，較爲健康的家庭在角色變化時具有較大的靈活性。

04

情感的投入和真誠性

所有關係的重要基石就是情感的投入和真誠性。

有些父母對孩子的期望過高，與孩子的發育需要和能力不協調，在與子女的溝通過程中會產生許多衝突。而對孩子的需要和能力有着準確理解的父母可以提升家庭的“團隊精神”。

父母不一定要滿足孩子所有的願望，但至少需要了解孩子真正的渴求。

例如，許多父母發現和小孩子長時間乘車等於一場災難。當父母嚴格地要求和期望他們坐在車裏幾個小時乖乖聽話、不許亂動時，他們可能要失望了。因爲父母此時的目標和孩子的發育需要和自我管理能力嚴重不協調。所以，父母或祖父母在和孩子相互交流時，彼此理解和理性的感情表達至關重要。

05

玩耍和幽默感

健康的家庭中家庭成員之間要有玩耍能力，家庭氛圍要有些幽默感。

這種氛圍可以使家庭所有成員更好地處理一些不愉快的事情，幽默可以使許多困難的事情更容易被彼此接受。

06

相互交流和支持

健康的家庭氛圍需要大家相互交流和支持，成員之間相互傾訴、討論感情。

任何一個成員的悲傷、憤怒、內疚、羞辱的話題可以自由地說給其他成員聽。彼此之間存在情感的表達和反饋。

健康的家庭不僅是給予物質上的支持，還應表現在精神層面的交流。許多人羞於表達自己心中的真實想法，往往是不必要的，家人是人生中最堅固的靠山，值得我們分享所有的情感變化。

07

家庭化非正式禮儀

健康的家庭都有自己獨特的一種禮儀，行爲上的表現可能包括一起吃晚飯，睡前講故事，上學或工作前的一個擁抱或親吻。

家就像根，永遠是樹葉的歸宿，家就像一件大衣，不會提高溫度，但卻給人給予人們連火爐都不能代替的溫度家就像根永遠是樹葉的歸宿，家就像一件大衣，不會提高溫度，但卻給人給予人們連火爐都不能代替的溫度加，就像一瓶陳年量加量融入了許多寬容和理解，包含了更多的生命內涵。

一、處處以家庭爲第一優先，對家庭有自我認同感。

解析 家庭成員能互相合作、鼓勵與支持，重視家庭生活。爲了家庭的幸福，即使犧牲一點個人的嗜好或減少一點工作時間，也是值得的。

二、夫妻關係穩定，保持和諧的性生活，作爲家庭的中堅能控制並平衡家庭的權利。

解析 夫妻應對性忠貞不二，因爲這代表互相尊重、信任與誠實，讓彼此之間都覺得對方是“獨一無二，不可或缺的”。

相反，“婚外情”則表示對婚姻及家庭沒有承諾，配偶是可以被取代的，這將對伴侶的自尊產生嚴重衝擊。

三、每個家庭成員具有強烈的共同參與家庭生活的興趣，使其成爲一種需要而非責任感。

解析無論多麼忙碌，一個健康的家庭應該合理地安排時間，而不被時間所支配。家庭內部的聚會並非是偶然發生的，而是有計劃地讓“它”發生。

例如參加社會活動、打掃衛生、做菜、一起用餐或家庭旅行。做什麼並不重要，一起去做才重要。共同行動可以給家庭成員提供情緒上的支持及安全感的保證。

四、互相接納、尊重、欣賞、讚美與感激。

解析 家庭成員應該認識到“每個人各有差異”，在情感上有“他是我兄弟”、“他是我的丈夫”的感受，無條件互相接納。感到被他人欣賞或感激是最基本的人生需求。

因此，健康的家庭及其成員在態度上要相互尊重，並時時表達彼此的欣賞與感激。

五、具有良好的溝通模式。

解析 良好的溝通不僅僅是傳達信息，也要對信息做出反應。健康的家庭允許成員們自由表達喜怒哀樂，不用擔心將被責備、譏笑或阻止。

良好的溝通模式不僅能增強家庭的凝聚力，加深成員間的情感，也是避免和解決矛盾衝突的方法。

但是，溝通時也應注意表達情意的用辭。如果可以的話，不妨先與自己溝通，並做好自我評估與反省。

六、積極應對各種問題或壓力。

解析 健康的家庭也有很多問題，只不過他們能有效解決問題或面對壓力。他們能認識困境，進一步同心協力，彼此支持與鼓勵，有創造性、有系統、有理智地克服困難。

換言之，健康的家庭並非沒有問題，而是他們有能力與“暴風雨”抗衡。