酒寒的症狀,寒冬應該怎麼喝酒
冬季適量喝點酒有利健康,喝點酒還可暖身。但是,在寒冷氣候下可獲得暫時溫暖,但因血液循環加快,也會消耗體內氧氣,而且容易引發酒寒症狀。那麼,酒寒的症狀具體是怎樣的呢?
酒寒的症狀
發酒寒一般表現爲喝酒中,或喝酒後,渾身發冷,心跳加快,四肢冰冷。這如同有人喝酒海量,有人沾一點點酒就天旋地轉一樣,因人而異,有此症狀是正常的。特別是寒冬,有些人吃飯喝酒,感覺到冷,還發抖呢。
發酒寒的原因
1、酒精會引起毛細血管擴張,導致機體散熱加快,因此喝酒喲後有發冷的感覺是正常的,不是疾病的表現。不過要注意採取保暖措施,以避免感冒。
2、特別是喝啤酒更容易出現發寒的現象。喝的是啤酒。啤酒吸收人體熱量,使人在有發冷的感覺。冬天喝涼啤酒還容易損傷腸胃,尤其是老年人和患有胃腸道疾病的人不宜喝涼啤酒。因爲溫度過低的啤酒(包括白酒、果汁、飲料等)對於患有功能性消化不良、潰瘍病、漫性腸炎、胃炎等疾病的患者來說,是絕對會加重疾病症狀的。
3、可能就是你的新陳代謝比較快,酒精進入人體之內馬上進入血液、細胞內,然後向外界揮發,帶走了人體熱量。酒精的揮發性是很強的。
冬天喝酒禦寒是誤區
喝酒後的確會有短暫的發熱感覺。因爲酒裏含酒精,酒精能刺激血管擴張,並加速血液循環,使身體增加溫暖感。所以喝酒後會使人體皮膚溫度升高,產生溫暖感覺。但這種溫暖感並不能持久。因爲體表的血管越是舒張、鬆弛,體熱的散發就越快,使體溫急驟下降,人就產生了強烈的寒冷感覺。因身體散熱速度加快而消耗的熱量,比酒精供給的熱量還要多。等酒勁過去,機體貯存的大量熱能散發體外,而因爲酒精作用,血管不能及時收縮防止血液散發熱量,身體禦寒能力反而下降,使人渾身起雞皮疙瘩,這就是人們常說的“酒後寒”。喝了酒,反而比不喝酒更容易產生寒戰、導致受涼或感冒。
尤其老年人,靠飲酒禦寒更爲不利。老年人本來就對體溫變化不十分敏感,如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂,更容易損傷其調溫功能。大量飲酒可引起急性酒精中毒,會導致醉酒者昏迷、神志不清。如果是醉倒在室外的嚴寒中,還會使人出現感冒、凍傷等症狀,甚至有凍死的危險。
寒冬應該怎麼喝酒
1、白酒屬於烈酒,冬天的時候喝,更容易暖身。所以冬天建議喝白酒,啤酒的話還是夏天適合。因爲白酒烈性,更容易促進血液循環。啤酒冬天喝過涼,對胃部的刺激相當大。還有喜歡喝酒的朋友,也可以選擇藥酒,藥酒也是白酒的一種,只是放了藥材浸泡,有其藥材治病功效。
2、認爲冬天喝點兒酒身上好暖和,不怕冷。這是不正確的認識。一般情況下,酒一喝就會發熱,先不說這種發熱是暫時,可是有一些特殊體質或是有疾病的人並不適合在冬天喝酒的,如胃腸有毛病或者有呼吸疾病的朋友。就不要喝了,喝了反而對身體有害。
3、冬天比較冷,喝點白酒會發熱,不怕冷。所以冬天選擇喝酒,但不適合選擇在溫度較高的地方,空調的溫度也不要調得太高,在外面喝酒的話溫和適度才重要,這樣第二天不會產生頭疼。
4、冬天喝白酒、黃酒、紅酒等都是很合適的,但是建議最好視情況溫熱再喝,喝冷酒是不好的。
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