蘋果醋有什麼功效和作用,讓你皮膚白皙水嫩
蘋果醋有什麼功效和作用,讓你皮膚白皙水嫩,還可以保養秀髮!
蘋果醋有什麼功效和作用
消除色斑
蘋果醋中的蘋果酸, 能排毒、祛斑,讓皮膚看起來更健康。
晚上睡覺前,洗完臉後在2杯清水裏兌入2勺蘋果醋,拌勻,用面膜紙浸泡後敷15分鐘。
長時間使用,對於緩解曬傷、消退老年斑特別有效果。
嫩滑皮膚
蘋果醋裏含有的大量抗氧化劑能促進新陳代謝,細化毛孔,嫩白皮膚,泡澡時放一點,效果比沐浴露還好!
泡澡時在溫水裏加2-3勺蘋果醋,拌勻,10-20分鐘後,皮膚會更加滋潤、柔嫩細滑。
頭髮去屑
不健康的頭皮會導致脫髮、頭皮屑、頭癢等問題,而蘋果醋則具有抗真菌和抗病毒的特性, 能防止細菌或真菌引起的感染, 從而疏通毛囊,促進毛髮生長,有效去除頭皮屑。
把2勺蘋果醋和1杯水混合在一起拌勻,洗完頭髮後抹上果醋混合物,揉搓2-3分鐘後徹底清洗即可。
不需要再用護髮素,頭髮就會變得垂順柔軟有光澤!
消除真菌
經常用兌入蘋果醋的水泡腳,能防止真菌感染皮膚或指甲。
夏天大多數人會有腳氣困擾,可以試着在洗腳水裏倒3-4勺蘋果醋,每晚睡前泡一次,能幫助殺菌。
美白牙齒
只用牙膏的話,美白的作用不是很顯著,加點蘋果醋會更好哦!
每天早上用蘋果醋漱一次口,之後再照常刷牙。有助於去除污漬,美白牙齒,殺死口腔內的細菌。
緩解痤瘡
蘋果醋能殺死殘留在皮膚上的細菌,清除導致痤瘡的過多的油脂。
把果醋和水以1:3的比例混合後,用棉籤蘸取抹在患處,10分鐘後洗掉,每天重複3次,直到痤瘡痊癒。
減肥瘦身
蘋果醋會加速新陳代謝,從而促進減肥。
把2勺的蘋果醋兌入1杯水裏,混合拌勻,每天飯前喝1杯,有助於排解油脂,減輕體重。
市面上賣的蘋果醋有飲料和釀造食醋兩種,建議大家選擇釀造食醋,糖分少,酸度高,對人體有好處,一般需要兌水飲用或使用,千萬別買錯了
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