中年人補腎偏方,中老年腎虛怎麼辦
今天我給大家帶來的是一些中年人補腎好偏方,感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下補腎方法吧。
中年人補腎偏方
男人腎虛有很多原因造成、但其中最主要的原因就是性生活過於頻繁導致。越往40歲走,男人的壓力越大。上有老,下有小,要照顧家人,要忙於工作,內憂外患之下,往往導致心力交瘁,體力下降,性功能也跟着受影響。
方一:冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放於處理乾淨的鴨腹內,再加水燉熟,經調味後便可食用。具有治療腎虛陽 痿、遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。
方二:鮮韭菜60克、粳米60克。將韭慄洗淨切砰,待粳米粥煮沸後,加入韭菜及食鹽,共煮爲稀粥,早晨空腹食用。具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效
以下方法適合中年人溫補慢補,心急的人不適宜用。
方法三:狗肉200克,黑豆50克加水共煮,並配入少許食鹽、姜、糖等一起煮成後食用。建議每半月一次即可。
方法四:公雞內臟一副,加油和少量鹽炒熟後盛入大碗內,加糯米酒500克,隔水蒸熟食用,數次即愈。
專家指出,腎虛不會引起腎炎之類的疾病,但會引起衰老、機能衰退、骨質增生、亞健康等現象提早出現。腎虛主要靠調氣養生,可採取藥療、食療、運動方式。
如果出現的“腎虛”症狀中有尿頻尿急尿不盡尿等待尿滴白、性功能障礙、早泄、小腹墜痛、睾丸疼痛、陰囊潮溼、等任何一個,請確認自己是否有其他方面的疾病。
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