寒露穿衣應該注意什麼,寒露注意要添衣
天氣慢慢的變冷了,我們需要注意添衣服,很多時候我們感冒都是不注重細節,少穿了衣服,然後一下就着涼了,那麼,寒露穿衣應該注意什麼?接下來讓我們一起看看吧。
寒露穿衣應該注意什麼
寒露涼熱交替,氣溫逐漸下降,不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。“一場秋雨一場涼”,我們要隨着天氣轉涼逐漸增添衣服,但添衣不要太多、太快,注意保護身體。
寒露注意要添衣
我國迎來二十四節氣中的寒露,不少市民已經明顯感覺到氣溫與前幾日相比降了不少。氣象資料顯示,從寒露日開始,本週內氣溫會逐步下降,陰雨天氣會成爲本週的天氣主角。尤其是週日,氣溫會降 到 14℃ 至18℃,與今日氣溫相比整整降低了 10℃以上。
據瞭解,寒露意味着我國大部分地區天氣將由涼轉寒,入夜後更是寒氣襲人,同時也會給人體健康帶來一定的變化和影響。常言道:“寒露腳不露。”這就是告誡人們應注特別注重保暖,及時增加衣服,以防寒邪入侵。
每年的九、十月份是哮喘病的高發季節。秋季是一年中冷空氣活動較爲頻繁的季節,尤其是氣溫的降低直接對哮喘有誘發作用。所以,應當非常注意在這個時節關注天氣的變化,當有冷空氣過境時,要提早預防,做到有備無患。深秋時還要及時增加衣被,避免受涼,早晚出門最好能戴上口罩,以減少冷空氣的直接刺激。
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