胡蘿蔔和什麼榨汁好喝,胡蘿蔔可以喝這些蔬果一起榨汁
胡蘿蔔和什麼榨汁好喝?胡蘿蔔榨汁可以潤腸通便排毒,是很多減肥人士的飲品選擇,那麼胡蘿蔔和什麼榨汁有哪些不同的功效呢?
胡蘿蔔的混合搭配
做法:取胡蘿蔔50克洗淨,切小塊;菠菜100克焯水後過涼水,切成小段;雪梨50克,洗淨去皮,去核,切塊,蘋果25克洗淨去皮,去核,切塊,檸檬30克去皮,去籽。所有食材倒入榨汁機中,加少量飲用水攪打成汁,倒入適量蜂蜜調味即可。
胡蘿蔔和西瓜榨汁好喝
取胡蘿蔔100克洗淨,切成小塊,西瓜250克,取瓜瓤,和胡蘿蔔塊一起放入榨汁機中,加適量清水攪打成汁即可。
胡蘿蔔和雪梨榨汁好喝
取胡蘿蔔一根,雪梨一個,蘋果一個,分別洗淨,雪梨和蘋果去皮,去籽,所有食材切成小塊,與適量冷開水一起放入榨汁機內榨汁,加蜂蜜調味飲用。
胡蘿蔔和生薑榨汁好喝
取胡蘿蔔1根洗淨,切成小塊,生薑一小塊,去皮,洗淨,切成薑末,芹菜一根洗淨切段,將所有食材一起放入榨汁機中,鉀適量水榨成汁,過濾去渣即可飲用。
胡蘿蔔和蘆筍榨汁好喝
取胡蘿蔔100克,洗淨切成丁,蘆筍200克洗淨切成小段,將兩種食材一起放入榨汁機中榨取汁液,濾掉殘渣,加冰塊後飲服。
胡蘿蔔和生薑蘋果榨汁好喝
取胡蘿蔔100克洗淨,切丁,蘋果300克洗淨,去皮,去核,切丁,生薑25克洗淨,切碎,所有食材一同放入榨汁機內,加適量飲用水攪打成汁後倒入杯中即可飲用。
胡蘿蔔和枸杞榨汁好喝
取胡蘿蔔100克洗淨,切成丁,枸杞15克洗淨,泡五分鐘,將所有食材放入榨汁機內,加入適量飲用水攪打成汁後倒入杯中,加適量蜂蜜調味即可。
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