產婦坐月子可以洗澡嗎,如何正確科學的洗澡方法
在中國的傳統觀念中,坐月子很有多的注意事項,不能吹風、下牀,甚至連洗澡都不可以,對於很多產婦來說不能洗澡是最不能夠忍受的,那坐月子可以洗澡嗎?今天育嬰達人就要爲大家帶來如何正確科學的坐月子洗澡方法,讓你做個香媽媽!
產婦科學洗澡的好處:
1、產婦分娩時出血,分娩中體力消耗,都會削弱身體抵抗疾病的能力,而在生產的過程中,產婦的汗液、下身惡露以及溢出乳汁,這多種液體混合在一起,就會有很大的一種氣味,不僅產婦會難以忍受,還會滋生病菌。
2、產後洗澡者皮膚清潔,會陰部或其他部位感染率降低,生產後產婦洗澡其實還有活血行氣的功效,可以解除因分娩造成的疲勞。
3、產婦洗完澡後,會讓產婦普遍感到精神舒暢,淋浴後,84%的產婦氣色好轉,睡眠加深,排便正常,較快恢復體力。
坐月子正確洗澡方法:
1、正常分娩的產婦分娩後2-5天后便可以洗澡,只是不要早於24小時,以選用淋浴爲主,每次5-10分鐘即可。
2、產後1—6周是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染,還要用配製好的姜水作爲擦澡水,將毛巾放入其中先浸溼在擰乾,輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方,如果是夏季的話,則早、中、晚各擦拭一遍。
3、產後6周後,產婦可以選擇淋浴,不過要注意淋浴的時候不要空腹,洗澡水溫宜保持在35 —37 左右,每次洗澡的時間不宜過長,一般5—10分鐘即可。
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