嬰兒夏天幾點曬太陽,嬰兒夏天怎麼曬太陽
嬰兒,這個羣體也是要注意的,要不然是超級容易就生病的,那麼這個嬰兒夏天幾點曬太陽?嬰兒夏天怎麼曬太陽?
嬰兒夏天幾點曬太陽
嬰兒夏天曬太陽一定要避開紫外線強烈的時候,所以應選擇早上八點前,或者下午五點後曬太陽,這兩個時間段,太陽充足但紫外線不強烈,而且也是一天中比較涼爽的時段,是夏天寶寶曬太陽最好的選擇。
嬰兒夏天怎麼曬太陽
1、新生兒夏天曬太陽的時候最好不要在陽光下直曬,以免曬傷皮膚。執行“影子規則”:寶寶外出時,在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。
2、曬太陽的時間最好選擇上午9點之前,下午5點之後,這時候陽光會弱一些,曬在身上不會燙,也舒服一些。
3、曬太陽的時候注意防止陽光直射寶寶的眼睛,如果是躺在嬰兒車裏曬太陽,最好在頭部放一把傘,遮擋住寶寶的眼睛。
4、每天曬太陽的時間長短,應該隨寶寶的年齡大小決定,可由出生後的幾分鐘、10幾分鐘逐漸延長到2小時,有一個漸進的過程;曬太陽後要及時給寶寶補充水分。
5、不要隔着玻璃曬太陽,因爲玻璃可以阻擋大部分紫外線,不能有效合成維生素D。
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