什麼時候斷夜奶最合適,不斷夜奶的壞處多
母乳餵養的寶寶大都有吃夜奶的習慣,新生兒時期是無法避免的,但寶寶慢慢長大後就不應該再吃夜奶了,到底什麼時候斷夜奶最合適呢,不斷夜奶有什麼壞處呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
什麼時候斷夜奶最合適
新生嬰兒(1個月內的嬰兒):新生兒夜奶絕對不能斷,必需根據寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。
4~6個的寶寶:雖然已經添加了少量的輔食,但仍然以奶(母乳或牛奶)爲主,此階段的寶寶由於添加輔食的原因,夜奶自然會比1個月內少一些,因此,媽媽也無需刻意去斷夜奶。
6個月以上的寶寶:已經比較大量的添加輔食,比如粥、麪條、米糊、麪包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等,這此輔食是半流質或是固體的食物,比母乳或者牛奶會耐飽很多,因此,此階段的寶寶夜奶會更少,很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次,這是比較正常的情況。
因爲輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半,從生理機能上來說,6個月以上的寶寶已具備了夜間斷奶的合適條件,但沒有具體的規定,媽媽可根據寶寶和自身情況選擇合適時機。
寶寶斷不掉夜奶的原因
有的寶寶已經6個月以上或是1歲以上仍然需要幾次夜奶,原因可能有如下兩個:
1、輔食安排不合理。比如有的家長在晚上或臨睡前只給寶寶喝奶,尤其是寶寶比較早睡時,在相對漫長的夜晚,寶寶會感到飢餓,需要喝夜奶。因此,建議家長在晚上寶寶睡前30~60分鐘,給1次半流質或固體食物,可以增加耐飽感,寶寶晚上就不容易餓。
2、另一種情況可能是寶寶並不是餓了,而是習慣問題或者有奶癮,如果屬於這種情況的話就需要慢慢的斷掉夜奶。
不斷夜奶的壞處
1、夜奶頻繁不利於寶寶的發育
有的媽媽可能會覺得寶寶夜裏醒來哭,不給他吃奶會不忍心,自己辛苦點沒有關係,就不要斷夜奶的。但實際上,當寶寶長到一定時期時,如果夜奶過於頻繁,反而會影響睡眠,甚而影響寶寶的生長髮育。
這是褪黑素只有在人進入睡眠狀態時,大腦纔會分泌,在深夜11點至次日凌晨分泌最爲旺盛,天亮之後便會停止。褪黑素水平的高低直接影響到寶寶睡眠的質量,所以如果寶寶在夜間頻繁醒來,就會影響褪黑素的正常分泌,對睡眠和身體發育不利。
2、夜奶易加重腸胃負擔、造成過度餵養
寶寶喝數次夜奶容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙;另一旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停,如此一來,寶寶較爲容易過度餵養,並導致寶寶長的過胖。不利於今後的生長髮育。
3、吃夜奶易長齲齒
長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起踊齒。普遍來說,國內媽媽能做到口腔徹底清潔的並不多,因此夜奶可能會增加齲齒的風險,不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
4、喂夜奶累壞媽媽
有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏醒來好幾次,媽媽就得給他喂幾次奶。有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力,吃完秒睡;而有的媽媽可能會因爲夜醒疲憊不堪甚至落下病根,此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。媽媽的狀態也是親子關係中的重要組成部分。
5、潛在危險
夜裏斷斷續續起來好幾次給寶寶餵奶,媽媽精神比較分散,有時甚至會迷迷糊糊睡着,寶寶吃着,吃着也會在媽媽懷裏睡去,這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳頭或乳房堵住而引起室息的危險。所以,媽媽要打起十二分精神。
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