半程馬拉松如何帶手機

跑步時攜帶手機最常見的方法是把手機放在手、口袋和手提袋裏。當你把手機拿在手裏時，你應該一直緊緊地握着它，以防它飛出去。它會在你的口袋裏左右搖晃，影響你的跑步舒適度。把它放在手提袋裏可以放鬆你的身體和手。