過度思考和反省的區別

1、 字面含義不一樣。

反思的含義是：思考過去的事情，從中總結經驗教訓。

反省的含義是：檢查自己的思想行爲，檢查其中的錯誤。

2、 側重點不一樣。

反思的側重點是總結，對待經歷過的事情，會思考成功或失敗的原因在哪裏，下次應該怎樣改進，總結經驗教訓，下次會做的更好。

反省的側重點是檢查，反省是爲了回想起自己在哪裏犯了錯，犯了什麼錯，怎樣犯的錯，但是卻沒有總結的含義，下一次也許還會犯同樣的錯誤。