控糖可以吃的外賣

控糖可吃的，第一類粗糧類，比如玉米排骨湯，紅薯山藥南瓜餅，雜糧煎餅果子

第二類雞胸肉沙拉，牛肉乾，西紅柿炒雞蛋，蔬菜沙拉之類。