怎樣跳恰恰舞
初學者要選用一些慢速的舞曲進行練習。恰恰舞的動律和倫巴基本相同,由於伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。步法音樂每小節四拍走五步:慢、慢、快、快。
慢步一拍一步,快步一拍兩步,臀部擺動和倫巴很相似。跳每個舞步都應該在前腳掌施加壓力,膝蓋部分稍屈、當重心落到某隻腳上時,腳跟放低,膝部伸直,臀部隨之向側後方擺動,另一條腿放鬆屈膝。臀部的擺動要明顯,只是在跳快步時可不必強調。
恰恰舞的曲調歡快而有趣,舞步和手臂動作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺。對初學者來說,要選用一些慢速的舞曲進行練習。
恰恰舞音樂節拍爲每小節四拍,第一步和倫巴舞一樣,也是從音樂小節的第二拍開始起步的,初學者不可只注意動作和腳步而忽視了樂曲節奏的掌握,否則踏錯了起步的節拍,將會使腳步與節奏一錯到底。學習恰恰舞,首先要練好併合步,併合步又稱爲蝦C步,是恰恰舞最基本的舞步。併合步由五步構成,但最能表現恰恰恰舞節奏及舞步特點的步子主要在第3-5步。這三步中,節拍爲QQS,又念做恰恰恰。其中最後三步有的教材上也稱其爲快滑步,由於在快滑步的三個步子中,第二步好像在追趕第一步,故這個舞步也稱爲追趕步。
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