相元跆拳道詳細資料

相元跆拳道，中國的武術，相元跆拳道以腿爲主，以手爲輔，主要關節武器化。

其技術方法中主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約佔3／4，因爲腿的長度和力量是人體四肢中最長最大的，其次纔是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，威脅力極大，是實用制敵的有效方法。

其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進攻動作，同進也可變化爲拳、掌、肘、肩多種用法，進行實戰。

在競賽規則這外的相元跆拳道實戰中，人體的一些主要關節部位亦用來作進攻的武器，或防守戰中，人體的一些主要關節部位亦可以用來作進攻的武器，或防守的盾，這是相元跆拳道技術本質，如人體的手、肘、膝、腳等關節部位，是相元跆拳道實戰中最常用、最有效的擊打武器。 

相元跆拳道古稱跆跟、花郎道，由品勢（拳套）、競技、功力檢驗三部分內容組成，起源於朝鮮半島。

既是一項能強身健體又能防身自衛的傳統搏擊術，又是一項新興的集健身、競技、娛樂爲一體的現代競技體育運動，更是一項以“拳”爲形，以“道”爲神的高尚武道運動。它以技擊格鬥爲基礎，以修心養性爲核心，以磨練人的意志、振奮人的內在精神氣質、培養練習者良好的禮儀道德爲目的。