晚上可以喝元氣森林氣泡水嗎

晚上可以喝元氣森林氣泡水，打開後應在6小時內喝完

元氣森林是目前比較火爆的飲料，以0糖0脂肪爲主要的賣點。主要是氣泡水，冰鎮之後在炎炎夏日確實比較爽。那麼它能不能天天喝呢。目前根據國家的相關規定，含糖量小於百分之五就可以見無糖飲料或者低糖。並不是絕對的無糖，還有一些調味劑。所以說並不是完全的沒有危害的，相比含糖高的飲料，這種飲料相對安全，但是也不是每天都喝，大量喝就好的。

晚上可以喝元氣森林氣泡水嗎

不可以喝。元氣森林氣泡水也屬於飲料的一種，無論白天還是晚上，都儘量不要喝飲料，因爲飲料對身體幾乎沒有一定好處，幾乎沒有什麼營養成分。

長時間飲用，可以引起骨質疏鬆、牙齒損壞、身體發胖，晚上喝更會引起熱量蓄積，身體發胖，如果正在長身體的孩子長時間飲用，會影響孩子的正常的生長髮育，所以儘量不要喝氣泡水，晚上儘量更不要飲用了