太極扇開扇方法
楊式太極扇開扇法是指扇由合到開和打開了的扇的技擊方法。開扇法如下:
(1)正平開扇
右手握扇在體前由右向左突然抖腕開扇,力達扇沿。如:懷中抱月、葉底採蓮等動作。
(2)反平開扇。
右手握扇由左朝右掌心朝外突然抖腕的開扇法,力達扇沿。如:四維雄風、鳳凰旋舞等動作。
(3)平立扇
右手握扇由下向上撩擊,直臂抖腕立開扇法。如叉步立開扇、僕步端扇動作等。
(4)倒立扇
右手握扇由上向下抖腕倒立開扇法,主要用於向下擊打。如:金瓶倒水、蓋步開扇等動作。
(5)反立扇
右手握扇有錢向後反臂抖腕立開扇,扇柄斜向上,主要用於向後撩擊。如:偷步撩擊等動作。
(6)託立扇
右手握扇將扇抱於胸前,左手在右手下方,主要用於胸前防守。
(7)豎立扇
右手握扇由後向前直臂上舉抖腕立開扇,以扇沿爲力點,主要用於防守頭部的動作。如:神龍返首、霸王舉鼎等動作。
(8)雲扇
右手握扇經頭上方劃圓,翻腕旋臂。如:鳳凰旋舞等動作。
(9)穿扇
右手握扇,扇沿領先朝左臂下方穿扇。如:提膝擊扇動作等。
(10)下切扇
右手握扇以扇沿爲力點,直線向下切擊。華佗垂簾、老翁垂釣等動作。
(11)刺 扇
刺扇動作有平刺扇、斜下刺扇、斜上刺扇等,要求力達扇沿。如:弓步刺扇等。
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3斤黃米麪怎麼蒸
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菜刀怎麼磨刀最快最好
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大慶萬達幾點關門
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