人蔘果的甜度高嗎

相對於其它水果來說，人蔘果的糖分並不算太高，一般在6%-9%左右，是屬於一種低糖分的水果，其中主要所含的糖分是果糖和葡萄糖。

人蔘果中還含有十分豐富的水分、纖維素、果膠、維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養物質，有助於維持人體組織器官的正常生理功能，所以平時在生活中適當地吃一些人蔘果的話，是有利於人體健康的。