陳氏洪派太極拳技擊方法
陳式洪派太極拳用以攻防的部位有手、肘、肩、胯、膝、足六個部位,每個部位又有相應的技擊技法,下面將陳式洪派太極拳技擊法臆解如下:
手的技擊法
手是進攻的尖兵,也是第一道防線,其活動面大,靈活性高,可抓、可拿、可鎖、可纏、可戳、可劈……有極強的技擊威力。
技擊中要求鬆而不軟,勁如鋼條,變化迅速,虛實兼備。
技擊中可變化出:
1、採與拿:陳式太極拳的採與拿要求勁走螺旋,用合力、分力等力學原理實施封筋拿脈,控制關節。
封筋可使對方欲動不能,疼痛劇烈拿脈可是對方肢體無力,周身攤軟。
如用右手拿住對方的寸關尺脈順纏裏合,左手順纏裏合兩手合勁立刻會使對方攤軟倒地,失去對抗能力,如己手被被對方抓拿,我則節節放鬆,聽準走化,勁走螺旋解脫並反拿對方。
2、摔與打:當對方發力推我身體某一部位時,我速以雙手之合力,氣發丹田,擰腰變臉,將對方向左右打出爲摔法,發勁要力短勁整,乾脆利落。
打有掌打、拳打之別拳有衝拳、貫拳、栽拳、崩拳之分。
掌法可推、可穿、可搓,可抹、可砍 可刺、可拍,在太極拳法中掌法的使用多於拳法,無論出拳出掌均要“出手不見形”,“蓄勁如開弓,發勁如放箭”。
3、捋與按:捋是順勢借力的拳勢。捋有上棚捋、外棚捋、下棚捋之別,捋時要源動腰脊,氣催雙手,是太極拳接手、接勁的主要手法。按,有壓迫之能,也有封閉之意,即能自我保護,又能尋機進攻,常與捋手配合運用。
當接到對方的勁後,要迅速捋化,使其落空,當對方撤勁時,可用按法迅速出擊,或摔或打均可。
4、採與挒:一手控制稍節,一手控制根節,利用螺旋、槓桿原理以腰發力,達於雙手。控制對方變化,要求力整勁活,中心穩固。利用相反的合力擊打對方爲挒。挒可雙手配合,也可上下肢配合,當對方來力落空後使用最爲巧妙。
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