到家後第一步應該做什麼

一個人，回到家裏，也就是從拘束、限制的公共空間，來到了自然、封閉的私密空間。

第一件事，不同的人，有不同的做法。換鞋，開電視，找吃的，脫衣服，躺沙發。總之，怎麼舒服、怎麼自由怎麼搞！

人是機器，需要經常在緊張和放鬆之間變換。也像一根弦，如果長期繃得緊，會斷！

在外面工作，需要嚴肅，一表人才，回到家裏，需要另外一個就像剛出生的嬰兒那樣的自己！

盡情的放鬆自己，享受家的溫暖、溫情、溫馨！

也只有，懂得放鬆的人，纔會更健康快樂。