無頭黃花魚做法
心理2.74W
黃花魚味道鮮美,家中常吃的一道菜。
主要食材,將100O克黃花去頭處理乾淨後控水備用。
調味料,蔥薑蒜沫各5克,花椒大料3克。生抽5克。冰糖10克,鹽5克。啤酒2瓶1000克。
起鍋,要做到熱鍋涼油,這樣煎魚不會掉皮。油溫五成熱下黃花魚,小火煎成魚皮兩面金黃色,再下蔥薑蒜沫爆香,隨後下入花椒大料淋生抽上色,加冰糖提鮮,再倒入啤酒。小火燉制20分鐘加鹽,最後收汁即可。
工藝:燉
口味:其它口味
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1、小黃花魚去頭,去內臟,沖洗乾淨
2、準備好醬汁,包括鹽,味精,醬油,蠔油,蔥薑蒜,與適量水混合
3、鍋裏熱油,先把花椒放進去煸香,再把湯汁倒入鍋裏燒開
4、再把處理好的魚倒入鍋裏一起燉煮至湯汁收得差不多即可
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