芝麻醬好吃還是花生醬好吃

芝麻醬主要是拌涼菜，或者拌麪條。花生醬可以蘸麪包吃。北京人總二八醬拌菜，八成花生醬，兩成芝麻醬。據說很好吃。家裏可以摻和着吃。

芝麻醬和花生醬兩者各有好處

芝麻醬和花生醬其實都是營養豐富美味可口的醬料，不管是從這兩種醬料的營養功效還是口感味道等各方面來看，這兩種醬料都有各自不同的好處。因此大家根據自己個人的喜好或者需求來選擇就好。

花生醬味更重

花生醬中含有豐富的營養物質，包括有大量的蛋白質、礦物質、維生素E以及B族維生素等營養成分，是非常營養的佐餐食物。花生醬按照味道分類可以分爲甜、鹹兩種，經常在西餐中配合麪包等食物佐餐食用，是比較側重於味道的醬料。而食用花生醬對脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便祕等病症有一定的輔助治療作用，一般人都是比較適合食用的。

芝麻醬香更濃

芝麻醬中含有大量的蛋白質、維生素和鈣、鐵等礦物質及其他的營養成分，也是具有不錯食用價值的醬料。而說到芝麻醬很多人馬上就會想到芝麻醬濃郁的芝麻香味，因此很多小夥伴們都喜歡在吃火鍋或麪食時使用芝麻醬。食用芝麻醬能補充鈣質和鐵，對骨骼和牙齒的發育十分有益，同時還能預防缺鐵性貧血。