晚上睡覺項鍊要不要取下

最好取下。

睡覺的時候把首飾都取下來不戴任何東西睡覺，這樣的睡眠質量是最好的。如果戴着項鍊睡覺不但影響睡眠還有可能會把項鍊弄斷。因爲項鍊都是用貴金屬製作的，硬度不會很高，在佩戴着睡覺的過程中很有可能會被衣服或是頭髮勾扯到造成斷開的破壞，所以睡覺不戴首飾會比較好。