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空心拳的正確握法

心理2.77W
空心拳的正確握法

握拳時,五指放鬆屈捲成半握拳,拇指第二節指骨扣貼於中指和食指的指甲上。要求鬆握拳,拳心空。握空心拳是要點,就是手心中間是空心的,是空氣,不是實心的。

南拳的總體風格是步穩、拳剛、勢烈,少跳躍、多短拳、擅剽手,以聲、氣修力。威猛迅疾,靈巧綿密,剛柔相濟,上肢及手型尤富於變化。它不像少林拳那樣雄渾樸茂,舒展大方,但其剛烈之氣,威猛之勢,卻灝然自成氣象。

空心拳的正確握法

空心拳(又稱半握拳)

  空心拳是由四指併攏向掌心彎曲。拇指屈壓於食指與中指屈節上,拳心虛空,似握着一橢圓形小球的拳。

  空心拳實用於各種手型、手法變化。技擊實用肘“虛握實擊,落身成拳”,出擊的爆發力剛猛、集中。

  其規格要求:拳要鬆握,手心虛空。

標籤:握法